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스포츠의학센터

대표전화

02-538-7111

진료시간(척추센터)

  • 평   일 AM 09:30 ~ PM 06:30
  • 점   심 PM 01:00 ~ PM 02:00
  • 토요일 AM 09:30 ~ PM 01:00
  • 일요일, 공휴일 휴일

운동프로그램 예방과 치료를 위한 광혜병원 스포츠의학센터입니다. 프린트

목, 허리, 하체 통증완화를 위한 1:1 유연성 운동

1:1 유연성 향상 운동

집에서도 꾸준히 할 수 있는 통증완화를 위한 체조 교육과 함께 안전한 범위 내에서 긴장된 근육을 늘려주는 1:1 스트레칭 치료, 소도구들을 이용한 유연성 운동들을 지도해줍니다.