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스포츠의학센터

대표전화

02-538-7111

진료시간(척추센터)

  • 평   일 AM 09:30 ~ PM 06:30
  • 점   심 PM 01:00 ~ PM 02:00
  • 토요일 AM 09:30 ~ PM 01:00
  • 일요일, 공휴일 휴일

운동프로그램 예방과 치료를 위한 광혜병원 스포츠의학센터입니다. 프린트

목, 어깨, 허리 자세교정 및 통증해소를 위한 Sling exercise(슬링운동)

Sling exercise (슬링운동)

슬링운동은 신체에 가해지는 중력을 제거한 상태에서 운동하므로 통증감소와 함께 회복기간을 단축시킬 수 있습니다.
또한 척추재활에 필요한 심부안정화 운동과 관절의 가동범위 증가에 효과적인 기구입니다.
허리디스크 외에도 목 디스크, 거북목, 오십견, 어깨 수술 후 재활 및 목, 어깨, 허리 통증해소를 위한 모든 질환에 적용할 수 있는 운동법입니다.