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스포츠의학센터

대표전화

02-538-7111

진료시간(척추센터)

  • 평   일 AM 09:30 ~ PM 06:30
  • 점   심 PM 01:00 ~ PM 02:00
  • 토요일 AM 09:30 ~ PM 01:00
  • 일요일, 공휴일 휴일

운동프로그램 예방과 치료를 위한 광혜병원 스포츠의학센터입니다. 프린트

척추재활을 위한 MEDX(척추근기능강화)운동

MEDX Lumbar Extension Machine_허리근력검사

미국 플로리다 의과대학과 MEDX 회사가 20년간의 연구 끝에 개발한 척추재활운동기구로서 운동 전 허리기능 검사를 실시하여 근력상태와 유연성 및 통증정도를 평가할 수 있고 운동 후 근력의 항상도를 눈으로 확인할 수 있게 컴퓨터화 한 허리운동기구입니다.

MEDX Lumbar Extension Machine_집중적인 허리근력강화운동

MEDX 허리 신전 기구는 허리근력과 유연성을 집중적으로 향상 시켜 가장 적은 시간과 노력으로 최대의 운동효과를 볼 수 있는 과학적인 첨단 재활장비입니다.

MEDX Lumbar Extension Machine_기구의 효과

  • - 통증을 빨리 감소시킵니다.
  • - 허리근력 및 지구력, 유연성 증가
  • - 허리 근육과 인대강화 및 디스크입력 감소
  • - 객관적인 허리근력 운동 전·후 비교
  • - 통증으로 인한 심리적 불안 해소

6가지의 MEDX 복부강화, 하체강화운동, 유연성 향상 기구

MEDX 운동 적용대상

  • 만성적 디스크환자 : 비 수술

    만성적인 통증은 척추 디스크의 퇴행과 근력의 불균형적인 감소로 인해 발생하며, 척추재활운동을 통해 척추주변의 근육과 인대를 균형적으로 강화시키고 바른걸음걸이와 자세교정으로 디스크로 인한 통증을 점차적으로 감소시켜 줍니다.

  • 디스크 수술 환자

    수술 이후의 척추근력 강화와 잔여 통증을 약화를 통해 일상생활로의 복귀를 빠르게 해줍니다.

    • - 디스크 제거술 후 재활 :

      수술 후 4주-6주간의 휴식 후 디스크가 재발하는 것을 막기 위하여 운동을 시작 해야합니다. 3개월간의 회복기간이 때우 중요하며, 허리주위 강화운동 및 평소 올바른 자세유지 등 척추의 균형을 위한 재활운동을 꾸준히 해야 합니다.

    • - 추체간 유합술 후 재활 :

      척추뼈 사이를 고정시키는 유합술 후 2~3개월 이후부터는 회복단계에 각별한 주의가 필요합니다. 불안정한 근기능으로 2차적인 통증이 나타날 수 있기 때문에 척추기립근 및 복부근육 강화와 유연성을 위한 재활운동프로그램이 반드시 필요합니다.