척추재활, 자세교정, 측만증 운동센터

안녕하세요? 광혜병원 스포츠의학센터입니다.
광혜 스포츠의학센터는 개인에 맞는 맞춤 운동 프로그램으로 1:1 운동 지도를 해주며 운동을 통해 약해진 척추 주변의 근육이나 인대를 강화시켜 통증 없고 균형 잡힌 몸을 만들게 합니다. 시술 및 수술 후 재활에 목적을 두고 계신 분들 뿐만 아니라 만성적 요통, 어깨 결림, 자세 이상, 근골격계 문제, 체형불균형 등을 가지고 예방 및 관리를 원하시는 모든 분들을 대상으로 하고 있습니다.

스포츠의학센터 운동 대상자

• 1) 목, 허리 디스크 질환자로 만성적인 목, 어깨, 허리 통증을 갖고 있는 분들
• 2) 디스크 수술 이후 허리근력 약화와 뻣뻣함, 잔여통증이 남아 있으신 분들
• 3) 체형이 불균형하고 자세교정을 원하시는 분들, 장시간 좌식생활을 하는 학생과 직장인 분들
      (골반불균형, 일자목, 거북목, 후만증, 둥근어깨, 휜다리, 일자허리, 전만증 등)
• 4) 척추측만증(성장기, 성인)
• 5) 출산 후 통증과 몸매교정(출산 후 요동과 어깨통증, 하체비만, 하체부종)
• 6) 골프선수나 골프를 즐기시는 분들(비거리향상을 위한 골프 피트니스프로그램, 과다훈련과 연습으로 인한 통증해소와 예방)
• 7) 유연성이 너무 부족하고 체력이 떨어지시는 분들

스포츠의학센터 이용방법 및 전경

STEP1

상담 예약 및 등록문의
전화상담 02-538-9780

STEP2

스포츠의학센터 방문

STEP3

상담 후 운동 처방

STEP4

1:1 운동지도

- 척추재활/스포츠재활/체형, 자세교정/척추측만증 전문
- 소요시간 : 1시간 ~ 1시간 20분